The Waverly Hills Sanitarium

hii all ! kali ini aku lagi tertarik banget ama sejarahnya waverly hills . berawal dari majalah G**is , q mulai tertarik mencari sejarahnya ,, maklum , q suka hal2 yang ada mistic2nya .. hhe

WAVERLY HILLS SANITARIUM

sanitarium terletak di perbukitan .. hii serem

The Waverly Hills Sanitarium di Louisville Kentucky memiliki semuanya - titik-titik dingin, berbadan suara, dan hantu berkeliaran di lorong. Itu duduk di bukit besar yang menghadap ke kota dan tampak seperti benteng yang berkuasa dalam kegelapan yang menakutkan, negara membusuk. Suasana gelap lebih lanjut oleh sejarah mengerikan dan kematian massal pasien penyalahgunaan selama tahun-tahun itu digunakan sebagai rumah sakit geriatri.

Pada tahun 1910, kayu berlantai dua rumah sakit ini dibangun di situs, yang merupakan kenaikan tertinggi bukit di bagian selatan Kabupaten Jefferson, tetapi dengan tuberculousis merajalela di daerah, bangunan itu tidak cukup besar untuk menampung semua pasien. Maka bangunan baru dibangun pada tahun 1924, dan Rumah Sakit Waverly baru dibuka pada tahun 1926.

bangsal aneh

Pengobatan untuk penyakit yang ditakuti itu primitif pada waktu itu. Tanpa antibiotik, obat alami memberikan hanya tersedia pertahanan. Penyedia layanan kesehatan percaya bahwa beristirahat dan banyak udara segar dan sinar matahari adalah jawabannya, dan dengan demikian pasien menghabiskan sebagian besar waktu mereka di solarium-teras seperti cara. Anda dapat melihat pada gambar di atas bahwa pasien di luar kamar mereka pada beranda. Jendela besar tidak memiliki kaca dan disaring. Bahkan di musim dingin, pasien akan ditempatkan di luar ruangan dengan pemanas selimut (seperti perawatan tuberkulosis adalah alasan mengapa selimut pemanas diciptakan.).

Selain seperti obat alami, ada juga banyak percobaan perawatan yang sangat berbahaya, termasuk: pneumotoraks, pembedahan mengempis roboh atau sebagian dari paru-paru sehingga akan menyembuhkan; dan thoracoplasty membuka dada dan menghilangkan hingga 2-3 tulang rusuk pada waktu sehingga paru-paru akan memiliki lebih banyak ruang untuk memperluas dan menyembuhkan. Dan ada metode eksperimental mengerikan lain juga. Tak satu pun dari metode ini efektif. Bahkan, kurang dari lima persen pasien yang selamat dari metode pneumotoraks.

experiment yang membuat banyak pasien meninggal .. kejemm bokk

Ribuan orang tewas di Waverly sebelum streptomisin ditemukan pada tahun 1943 - beberapa perkiraan setinggi 64.000. Sepuluh ribu orang tewas selama Waverly tiga tahun pertama sendirian. Tetapi pada tahun 1950-an, TBC hampir dibasmi berkat antibiotik. Sebagai hasilnya, kebutuhan akan fasilitas yang begitu besar untuk menangani pasien TBC tidak lagi diperlukan, dan rumah sakit ditutup pada tahun 1961.
Ini dibuka kembali setahun kemudian sebagai Geriartrik Woodhaven Sanitarium, di mana ada banyak kisah pasien percobaan perlakuan buruk dan tidak biasa. Negara bagian Kentucky menutupnya pada tahun 1982 karena pasien penyalahgunaan.

Bangunan, isi, dan tanah itu dilelang dan pintu-pintu terkunci untuk selamanya. Selama 18 tahun berikutnya, kepemilikan gedung berpindah tangan berkali-kali. Pemilik kedua ingin air mata itu turun, tetapi dihentikan karena properti itu di National Historic Register's "terancam" daftar. Dia memutuskan bahwa jika ia tidak bisa secara legal air mata itu turun maka ia akan melakukan segalanya dalam kekuasaannya untuk mendapatkannya dikutuk ..

Dia mendorong vandalisme dan orang-orang yang memecah jendela, porselin cuci tangan, toilet dan pintu. Mereka menyemprot dinding grafiti dan dirusak dengan batu dan kayu. Pemilik kemudian digali di sekitar yayasan, di beberapa tempat sedalam 30 kaki, untuk mencoba dan membuat fondasi retak. Jika ini terjadi, ia percaya, ia bisa mendapatkan bangunan mengutuk dan akan mampu secara hukum air mata itu turun. Tapi usahanya gagal, dan ia akhirnya menyerah dan menjual properti pada tahun 2001.

Upaya kini sedang dilakukan untuk merenovasi rumah sakit, dan dalam beberapa tahun terakhir, bunga telah tumbuh dalam sejarah bangunan. Bahkan ditampilkan dalam segmen Fox Television, Dunia Tempat paling menakutkan, dan di MTV's Fear. Sebuah film dokumenter sekarang dalam karya yang disebut, ketakutan, dan film Terowongan Maut akan sampai ke bioskop di sekitar Halloween.

tampak depan :) hihi

Ada desas-desus bahwa ritual setan telah terjadi di dalam tembok, seorang gadis kecil yang bergerak mengenai lantai tiga solarium bermain petak umpet dengan penyusup, seorang anak kecil bernama Bobby bermain dengan bola kulit, kamar menyala meskipun tidak ada kekuasaan di dalam bangunan, pintu dibanting, suara-suara tanpa tubuh, mengemudi mobil jenazah dan mengantar peti mati, dan seorang wanita tua berlari dari pintu depan dengan pergelangan tangannya berdarah berteriak: "Tolong aku. Seseorang selamatkan aku! "

Hantu itu telah dilihat dalam bentuk orang dan ektoplasma bayangan awan, dan bahkan dalam bentuk penampakan penuh. Teriakan dan jeritan yang sering terdengar dalam sepi, ruang membusuk.

Masuk utama:
Di sini, hantu wanita tua telah sering terlihat. Kadang-kadang ia berlari keluar dari pintu depan. Tangan dan kaki dalam rantai dan spektral darah menetes dari pergelangan tangan dan kakinya. Dia menangis minta tolong sebelum dia menghilang ke udara.

penampakan .. wewekekeke

The Third Floor
Banyak telah melihat seorang gadis kecil di lantai tiga yang dikenal sebagai "Maria." Beberapa orang mengatakan bahwa ia bermain dengan bola yang lainnya hanya mendengar bola memantul di lantai atau menuruni tangga. Memantulkan bola ini juga telah dikaitkan dengan seorang anak kecil, tapi gadis kecil tampaknya spookiest. Satu orang berkata bahwa ia bertemu dengan seorang gadis kecil yang "tidak normal." Dia terus mengatakan bahwa dia tidak mempunyai mata. Dia begitu ketakutan bahwa ia menolak untuk masuk gedung lagi. Beberapa telah melihat anak mengintip dari jendela lantai tiga.

Atap
Beberapa anak mendengar senandung ayat-ayat di sini seperti: "Cincin di sekitar Rosy." Tapi kenapa roh anak-anak berada di atap? Ketika rumah sakit adalah fasilitas TBC, anak-anak dibawa naik ke atap untuk "heliotherapy," di mana mereka terkena penyembuhan yang dianggap sinar matahari.

kamar 502 katanya ada suster loncat bunuh diri

Room 502
Mungkin daerah yang paling terkenal dari semua di rumah sakit. ruang 502. Cerita berlanjut bahwa Pada tahun 1928, kepala perawat itu ditemukan tewas di ruangan. Dia telah menggantung diri dari lampu. Tidak ada yang tahu mengapa 29 tahun wanita tua akan mengambil hidupnya sendiri, tetapi percaya bahwa ia belum menikah dan hamil. Tidak diketahui berapa lama tubuhnya digantung sebelum ia akhirnya ditemukan. County kantor koroner kematiannya disebabkan bunuh diri.

Pada tahun 1932, perawat lain yang bekerja dalam kamar 502, seharusnya bunuh diri ketika dia melompat dari balkon atap. Tidak ada yang tahu mengapa.

Orang-orang telah melihat penampakan tubuh penuh perawat perempuan putih di lantai ini.

Orang telah juga melaporkan bahwa ruangan ini memberikan mereka sebuah "mengganggu" perasaan yang sangat putus asa. Beberapa telah mendengar suara berkata, "Keluar!"

terowongan meluncurkan may*t biar temen2 TBC lainnya mentalnya ga terganggu mangkanya lewad snii

Body Chute atau Terowongan Maut
Apa yang sekarang disebut "tubuh parasut" sebenarnya adalah panjang 500 kaki terowongan yang mengarah dari rumah sakit ke rel kereta api di bagian bawah bukit. Ketika seseorang meninggal mereka dikirim ke terowongan melalui kereta dorong ke mobil jenazah menunggu. Hal ini dilakukan agar pasien tidak akan melihat mobil jenazah atau mayat - dalam rangka untuk menjaga semangat tinggi. Langkah konkret line satu sisi terowongan, sementara sisi lain bermotor terdiri dari kereta api dan sistem kabel.

Suara yang sering terdengar menakutkan sepanjang lorong panjang.

Kafetaria dan Kitchen
Seorang pria spektral jas putih dan celana dianggap menjelajah daerah ini. Tidak ada yang tahu siapa dia tapi beberapa pikir dia karyawan tua Waverly yang terjangkit tuberkulosis dan meninggal. Bau makanan sering berembus dari dapur meskipun tidak ada makanan telah dihidangkan sejak 1982 ketika rumah sakit jiwa ditutup.

paling menakutkan dan "aktif" area dari rumah sakit. Ada banyak laporan orang melihat hantu bayangan-seperti orang-orang yang menapaki lorong-lorong, dan pintu sering

Aneh tapi nyata lain:
Seorang penjaga melihat kepala melayang di salah satu kamar larut malam. Dia berteriak dan bergegas turun di mana ia jatuh pingsan. Dia begitu ketakutan bahwa ia tidak pernah kembali ke sanatorium.

Banyak orang juga telah melaporkan bahwa mereka telah melihat lampu-lampu di gedung pada malam hari meskipun tidak ada listrik di dalam gedung selama bertahun-tahun dan tidak ada kaca untuk memantulkan cahaya. Seorang satpam pernah melaporkan bahwa ia melihat televisi bermain di sebuah ruangan di lantai tiga. Dari luar, ia bisa melihat apa yang tampaknya menjadi kedipan berbeda dari sebuah televisi di ruangan yang gelap. Dia naik ke atas untuk menyelidiki namun tidak menemukan apa pun yang luar biasa.

Troy Taylor dari Louisville Ghost Hunter Society menyelidiki bangunan pada tahun 2001 dan menangkap foto yang aneh lampu menyala di tangga walaupun tidak ada lampu di dalam gedung pada saat dan tidak ada cahaya yang tergantung di tempat itu. Melihat foto dan banyak orang lain di sini. Selain itu, ia mendapat beberapa sangat aneh pembacaan dari EMF meter - sebuah peralatan yang dapat mendeteksi gangguan elektro-magnetik di ladang, yang sering dikaitkan dengan keberadaan hantu.

Kesimpulan:
Jadi, adalah rumah sakit berhantu? Memang terdengar seperti itu. Mudah-mudahan, dalam waktu dekat, aku akan dapat melakukan perjalanan di sana dan mendapatkan pengalaman tangan pertama. Akan lebih menarik jika Marie St Claire bisa menemaniku. Aku sudah tanya Marie St Claire untuk mencoba untuk menyambung ke rumah sakit untuk melihat apa yang dirasakannya dari kejauhan. Berikut adalah kesan-kesannya.



Marie's Psikis Investigasi:
Saya tidak dapat memberitahu Anda berapa banyak gedung ini mengganggu saya selama penelitian saya.

Aku menghabiskan sepanjang hari mempelajari foto-foto itu dalam rangka untuk menghubungkan. Dan aku membuat koneksi yang sangat kuat. Awalnya aku tertarik dengan tempat itu, tapi ketika aku mulai menghubungkan secara mental, perasaan putus asa dan kemarahan kewalahan aku. Tiba-tiba, aku menemukan Waverly menjijikkan. Ini disebabkan yang pasti - walaupun sementara - perubahan mental saya.

Saya tidak bisa mengatakan bahwa harus ada sesuatu yang jahat di sana, tapi apa yang saya lakukan adalah menangkap seluruh banyak perasaan buruk dan sakit mental, yang begitu kuat sehingga mereka membuat saya mual. Saya merasa bahwa banyak penderitaan ini datang bukan dari era TBC tetapi dari era geriatri rumah sakit. Meskipun tentu saja kematian akibat TB telah meninggalkan bekas juga.

Aku tidak tahu apakah aku bisa pergi ke sana dalam daging. Aku tidak tahu apakah aku bisa menahan emosi yang luar biasa menuangkan dari gedung ini.

Ada seorang wanita tua di dalam gedung dengan darah dan logam borgol di lengannya. Dia paling sering mendiami tingkat yang lebih rendah dari rumah sakit di dekat pintu masuk. Seseorang membawanya ke rumah sakit - seorang putra atau putri mungkin, jauh sebelum kematiannya, dan dia menunggu orang itu datang dan "menyelamatkan" dia, tapi, tentu saja, orang itu tidak akan pernah.

Dia kurus dengan rambut panjang kurus abu-abu dan besar mata ekspresif. Dia adalah seorang pasien dari rumah sakit geriatri - bukan rumah sakit TBC. Ia diperlakukan dengan buruk dan merasa seperti seorang tawanan. Rantai dan darah adalah simbol, bagaimanapun, staf sering menahan ke titik di mana lengannya mentah dan berdarah.

Selain itu, ia sering kedinginan, tidak diberi makan dengan baik, dan diperbolehkan untuk berbaring di air seni selama periode waktu yang lama. Aku tidak yakin apa yang salah dengan dirinya selain usia tua dan mungkin demensia. Jiwanya merasa sakit dan tidak beristirahat. Dia tidak mengerti bahwa dia sekarang gratis dalam kematian. Dia masih hidup mimpi buruk dari kurungan di rumah sakit dan mencari bantuan.

Ada semangat delapan tahun gadis di sana. Seperti wanita tua, ia tidak dapat menerima atau mengerti bahwa dia sudah mati. Dia berada di buruk ketika ia tiba di rumah sakit, dan dia meninggal tiba-tiba. Sayangnya, mereka tidak pernah menjelaskan kepadanya betapa sakit dia. Dia merasa kehilangan dan begitu sendirian.

Banyak yang terpesona dengan 502 kamar dan cerita-cerita dari dua perawat yang diduga bunuh diri. Aku hanya melihat satu perawat, sangat menarik, berambut hitam, indah, dan muda. Ini tidak berarti bahwa tidak ada satu lain - hanya bahwa saya tidak menjemputnya selama penyelidikan singkat ini.

Perawat pergi tentang tugas-tugasnya tapi dibebani dengan perasaan putus asa dan harapan besar bahwa ia tetap tersembunyi. Perasaan ini datang dari tempat dan dari isolasi dalam bekerja di sana. Aku tidak tahu apakah ia hamil - tidak menyarankan.

Apakah dia salah seorang perawat yang dikabarkan telah membunuh dirinya sendiri? Saya percaya bahwa seseorang melompat dari atap ketika bangunan itu digunakan sebagai sanatorium. Aku tidak melihat gantung. Dan aku tidak pernah benar-benar melihat perawat ini bunuh diri; dia juga tidak mengungkapkan bahwa bagi saya, tapi itu mungkin dari perasaan kegelapan dan keputusasaan yang saya mengambil darinya bahwa dia orang yang melompat dari atap. Kesedihan ia membawa terlalu berat untuk dipikul.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang dia, aku akan mencoba koneksi lain dan berfokus sepenuhnya pada-nya - sesuatu yang saya tidak ingin melakukan, mengingat berdampak negatif bahwa rumah sakit itu pada saya. Namun, pada suatu saat, aku mungkin mengambil mengintip lain seperti saya ingin tahu lebih banyak tentang hal ini perawat.

Sebagai kesimpulan, Waverly sangat berhantu. Aku tidak terkejut bahwa tempat dengan sejarah gelap. Saya akan lebih terkejut jika tidak.




-The End -

sumber :
http://www.underworldtales.com/waverly.htm
dibantu dengan google translate .. xixixi .. maklum gua belum terlalu mahir b.inggris

salam :: dyta

setane !! wkwkw ... (ini akuu)

numpang majang rai :))

ALRI - Navy of the Republic of Indonesia

Logo + Semboyan TNI-AL

The Indonesian Navy (Indonesian: Tentara Nasional Indonesia Angkatan Laut, TNI–AL) is the territorial force responsible for the patrol of Indonesia's immense coastline. The Indonesian Navy has about 74,000 personnel and 136 ships including attack submarines.

• History

The Indonesian Navy was formed in the year August 22, 1945. It was formed as the Agency of the People’s Security Sea Service (Badan Keamanan Rakyat-Laut). Later on October 5, 1945, BKR Laut became known as Angkatan Laut Republik Indonesia (ALRI). This was later changed to Tentara Nasional Indonesia Angkatan Laut (TNI-AL) in the 1970.
Personnel of the Indonesian Navy is estimated at 74.000 in 2008. The Indonesian Navy purchased a number of ships of the former ex Parchim, Frosch and Kondor Class from former East German Navy in the 1990s. Navy vessels include KRI Cobra and others. In 2006, Indonesian Navy purchased 2 Shipset Yakhont Missile and 20 BMP-3F amphibious light tank with option of 100 more BMP-3 from Russia. Indonesia also plans to buy landing craft ships from Russia.
The Indonesian Navy is modernizing the fleet. New corvettes ordered from Netherlands are being added. The Navy also plans to induct 60 patrol vessels within a decade to maintain adequate force level while replacing obsolete ships in service. This will help in the fight against sea piracy and other maritime crime.

• Organization

The navy comprises the following:

• Headquarters Staff (HQ, Jakarta) under the overall command of the Navy Chief of Staff,
• Two Fleet Commands :
  • Eastern Fleet Command, in Surabaya, conterminous with Army's KODAM V and KODAMs VII through IX and Air Force's Operation Command II.
  • Western Fleet Command, in Jakarta, conterminous with Army's KODAMs I through IV and VI and Air Force's Operation Command I.
• Several Naval Main Bases and Naval Bases throughout Indonesia. Apart from the major bases at Surabaya and Jakarta, forward operating bases exist at Kupang, West Timor and Tahuna, Sulawesi.
• Marine Corps,
• Naval Air Service,
• Military Sealift Command - coordinates the navy's logistical support systems.

Plans exist to have a single HQ at Surabaya, with commands at Riau (West), Papua (East), and Makassar (Central).

• Indonesian Navy Special Forces

• Komando Pasukan Katak - the primary special operations force of the Indonesian Navy. It is recruit from navy sailor.

• Detasemen Jala Mangkara - special operations forces of the Indonesian Navy. It is a combined detachment formed from selected personnel of the Navy's Underwater Special Unit (Kopaska) and the Marine Corps' Amphibious Reconnaissance Battalion (KIPAM aka Yontaifib).

• Ships of the Indonesian Navy

See also: Current Indonesian Navy ships
The majority of the vessels in the Indonesian navy are from The Netherlands and Britain. However since 2003 Indonesian shipyards produce many of their own small vessels, in particular those of smaller displacement like patrol boats and fast attack crafts. Recently, two Makassar class LPDs have been launched by PT. PAL with assistance from Daewoo Shipbuilding & Marine Engineering Co.(DSME) of South Korea and there is a plan to build indigenous missile-armed corvettes (Kornas).

• Naval Aviation

In 1975-79 the Dinas Penerbangan Angkatan Laut (Naval Aviation Service) received 12 GAF Nomad Searchmaster B and six Searchmaster L twin-turboprop to form a maritime patrol Squadron (800 Skwadron). In mid 1996 six NC.212-MPAs also join the squadron. All aircraft fly from the Naval headquarters base of Surabaya but detachments are at times sent to Tanjung pinang and Manado.
victims of Solo River in Lamongan, East Java, January 2008.

• Indonesian Marines

The Korps Marinir KorMar are the Indonesian Navy's ground troops. It was created on November 15, 1945 and has the duties of being the main amphibious warfare force and quick reaction force of defence against enemy invasion.



NB :
REFERENSI SAYA DARI :

1. ^ Indonesian navy receives first corvette from Netherlands
2. ^ Indonesian Navy plans fleet expansion
3. ^ IISS Military Balance 2007, p.353
4. ^ World Aircraft Information Files Brightstar publishing London File 333 Sheet 1
5. ^ http://www.milaviapress.com/orbat/indonesia/index.php

GERAKAN SHALAT BERMANFAAT UNTUK KESEHATAN TUBUH

Shalat ternyata tidak hanya menjadi amalan utama di akhirat nanti, tetapi gerakan-gerakan shalat paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Bahkan dari sudut medis, shalat adalah gudang obat dari berbagai jenis pnyakit.

Allah, Sang Maha Pencipta, tahu persis apa yang sangat dibutuhkan oleh ciptaanNya, khususnya manusia. Semua perintahNya tidak hanya bernilai ketakwaan, tetapi juga mempunyai manfaat besar bagi tubuh manusia itu sendiri. Misalnya, puasa, perintah Allah di rukun Islam ketiga ini sangat diakui manfaatnya oleh para medis dan ilmuwan dunia barat. Mereka pun serta merta ikut berpuasa untuk kesehatan diri dan pasien mereka.

Begitu pula dengan shalat. Ibadah shalat merupakan ibadah yang paling tepat untuk metabolisme dan tekstur tubuh manusia. Gerakan-gerakan di dalam shalat pun mempunyai manfaat masing-masing. Misalnya:

 

Takbiratul Ihram

Berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar tlinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah. Gerakan ini bermanfaat untuk melancarkan aliran darah, getah bening (limfe), dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancer ke seluruh tubuh. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancer. Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.

   

Ruku'

Ruku’ yang sempurna ditandai tulang belakang yang lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang. Gerakan ini bermanfaat untuk menjaga kesempurnaan posisi serta fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat saraf. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah. Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi untuk merelaksasikan otot-otot bahu hingga ke bawah. Selain itu, rukuk adalah sarana latihan bagi kemih sehingga gangguan prostate dapat dicegah. 

I’tidal

Bangun dari ruku’, tubuh kembali tegak setelah mengangkat kedua tangan setinggi telinga. I’tidal merupakan variasi dari postur setelah ruku’ dan sebelum sujud. Gerakan ini bermanfaat sebagai latihan yang baik bagi organ-organ pencernaan. Pada saat I’tidal dilakukan, organ-organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian. Tentu memberi efek melancarkan pencernaan.

 Duduk di antara sujud

Duduk setelah sujud terdiri dari dua macam yaitu iftirosy (tahiyat awal) dan tawarru’ (tahiyat akhir). Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki. pada saat iftirosy, tubuh bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan saraf nervus Ischiadius. Posisi ini mampu menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tak mampu berjalan. Duduk tawarru’ sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kandung kemih (uretra), kelenjar kelamin pria (prostate) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan dengan benar, posisi seperti ini mampu mencegah impotensi. Variasi posisi telapak kaki pada iftirosy dan tawarru’ menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak kita.

 

Salam

Gerakan memutar kepala ke kanan dank e kiri secara maksimal. Salam bermanfaat untuk bermanfaat untuk merelaksasikan otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah di kepala sehingga mencegah sakit kepala serta menjaga kekencangan kulit wajah.

Gerakan sujud tergolong unik. Sujud memiliki falsafah bahwa manusia meneundukkan diri serendah-rendahnya, bahkan lebih rendah dari pantatnya sendiri. Dari sudut pandang ilmu psikoneuroimunologi (ilmu mengenai kekebalan tubuh dari sudut pandang psikologis) yang di dalami Prof. Soleh, gerakan ini mengantarkan manusia pada derajat setinggi-tingginya. Mengapa?

Dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak terlatih untuk menerima banyak pasokan oksigen. Pada saat sujud, posisi jantung berada di atas kepala yang memungkinkan darah mengalir maksimal ke otak. Artinya, otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya. Dengan kata lain, sujud yang tuma’ninah dan kontinu dapat memicu peningkatan kecerdasan seseorang.

Setiap inci otak manusia memerlukan darah yang cukup untuk berfungsi secara normal. Darah tidk akan memasuki urat saraf di dalam otak melainkan ketika seseorang sujud dalam shalat. Urat saraf tersebut memerlukan darah untuk beberapa saat tertentu saja. Ini berarti, darah akan memasuki bagian urat tersebut mengikuti waktu shalat, sebagaimana yang telah diwajibkan dalam Islam.

Riset di atas telah mendapat pengakuan dari Harvard University, Amerika Serikat. Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan diri masuk Islam setelah diamdiam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud. Di samping itu, gerakan-gerakan dalam shalat sekilas mirip gerakan yoga ataupun peregangan (stretching). Intinya, berguna untuk melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Keunggulan shalat dibandingkan gerakan lainnya adalah di dalam shalat kita lebih banyak menggerakkan anggota tubuh, termasuk jari-jari kaki dan tangan.

Sujud adalah latihan kekuatan otot tertentu, termasuk otot dada. Saat sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukan pada lengan hingga telapak tangan. Saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang menjadi kebanggan wanita. Payudara tak hanya menjadi lebih indah bentuknya tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.

Masih dalam posisi sujud, manfaat lain yang bisa dinikmati kaum hawa adalah otot-otot perut (rectus abdominis dan obliqus abdominis externus) berkontraksi penuh saat pinggul serta pinggang terangkat melampaui kepala dan dada. Kondisi ini melatih organ di sekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lebih lama yang membantu dalam proses persalinan. Karena di dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi. Bila otot perut telah berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami, otot ini justru menjadi elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan dan mempertahankan organ-organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi).

Setelah melakukan sujud, kita melakukan gerakan duduk. Dalam shalat terdapat dua jenis duduk: iftirosy (tahiyat awal) dan tawaru’ (tahiyat akhir). Hal terpenting adalah turut berkontraksinya otot-otot daerah perineum. Bagi wanita, di daerah ini terdapat tiga liang yaitu liang persenggamaan, dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih. Saat tawarru’, tumit kaki kiri harus menekan daerah perineum. Punggung kaki harus diletakkan di atas telapak kaki kiri dan tumit kaki kanan harus menekan pangkal paha kanan. Pada posisi ini tumit kaki kiri akan memijit dan menekan daerah perineum. Tekanan lembut inilah yang memperbaiki organ reproduksi di daerah perineum.

Pada dasarnya, seluruh gerakan shalat bertujuan meremajakan tubuh. Jika tubuh lentur, kerusakan sel dan kulit sedikit terjadi. Apalagi jika dilakukan secara rutin, maka sel-sel yang rusak dapat segera tergantikan. Regenerasi pun berlangsung dengan lancar. Alhasil, tubuh senantiasa bugar.

Menuru penelitian Prof. Dr. Muhammad Soleh dalam desertasinya yang berjudul “Pengaruh Shalat Tahajud terhadap Peningkatan Perubahan Respon Ketahanan Tubuh Imonologik: Suatu Pendekatan Neuroimunologi” dengan desertasi itu, Soleh berhasil meraih gelar doctor dalam bidang ilmu kedokteran pada program pasca sarjana Universitas Surabaya yang dipertahankannya beberapa waktu lalu.

Shalat tahajud ternyata bukan hanya sekedar shalat tambahan (sunah muakkad), tetapi jika dilakukan secara rutin dan ikhlas akan bisa mengatasi penyakit kanker. Secara medis, shalat tahajud mampu menumbuhkan respons ketahanan tubuh (imunologi) khususnya pada imunoglobin M, G, A, dan limfositnya yang berupa persepsi serta motivasi positif. Selain itu, juga dapat mengefektifkan kemampuan individu untuk menanggulangi masalah yang dihadapi.

Selama ini, ulama melihat ikhlas hanya sebagai persoalan mental psikis. Namun, sebetulnya permasalahan ini dapat dibuktikan dengan teknologi kedokteran. Ikhlas yang selama ini dipandang sebagai misteri dapat dibuktikan secara kuantitatif melalui sekresi hormon kortisol dengan parameter kondisi tubuh. Pada kondisi normal, jumlah kortisol pada pagi hari normalnya antra 38-690 nmol/liter. Sedangkan pada malam hari atau setelah pukul 24.00, jumlah ini meningkat menjadi 69-345 nmol/liter.

“Kalau jumlah hormone kortisolnya normal, dapat diindikasikan bahwa orang tersebut tidak ikhlas karena merasa tertekan. Demikian juga sebaliknya,” ujarnya seraya menegaskan temuannya ini membantah paradigma lama yang menganggap ajaran agama Islam semata-mata dogma atau doktrin.

Menurut Dr. Soleh, orang stress biasanya rentan sekali terhadap penyakit kanker dan infeksi. Dengan melakukan tahajud secara rutin dan disertai perasaan ihklas serta tidak terpaksa, seseorang akan memiliki respon imun yang baik serta besar kemungkinan terhindar dari penyakit infeksi dan kanker. Berdasarkan perhitungan medis, shalat tahajud yang demikian menyebabkan seseorang memiliki ketahanan tubuh yang baik.

(Source: http://hesacoy.blogspot.com/2008/08/khasiat-sholat-buat-kesehatan.html)

Noh .. Buat yang sholatnya masih 50:50 atau gak sama sekali (kamu dan saya) mohon dipertimbangkan lagi deh. Cuma makan waktu 4-7 menit doang buat sholat udah dapet manfaat segitu banyaknya... Selain meningkatkan imtaq juga baik buat kesehatan * :)

Cibum (Cinta Bumi)

hii all !
kali ini saya akan membahas tentang bagaimana kita CINTA sama BUMI bukan hanya di mulut atapoun cuma angan angan !
pemanasan global udah stadium tingkat tinggi ... apalagi kalau lubang ozon makin tipis bikin hawa MAKNYUSS alias kepanggang ! yaiyalah ... secara gitu , sinar matahari itu bisa masuk ke bumi tapi gabisa keluar lagi alias kebatas alias kebentur ama gas2 CO or Lain2 di udara .. so udara jadi panas :P

--- TO THE POINT YYAH ---

Sesuatu yg amat sederhana and tradisional bahkan JADUL (jaman dulu) skalipun ntuh justru menunjukkan LOVE EARTH loh :) Baca nih artikel sayya !

Gini lho guys ...
ada beberapa conth . silahkan dibaca dan dipahami sendiri2 ya ,, :)
Noh gua kasih :

1. Menjemur Pakaian
kalau jaman sekarang ya , orang2 tuh males banget ngejemur ala matahari alias seperti gambar disamping ! kebanyakan pakai pengering mesin cuci . bisa2 +- ngebutuhin energi 4.400 watt , bayangin coba , gedhe kan ? bisa nyalain lampu hemat energi 10 hari tuh !!
padahal indonesia ntuh yah kan iklim tropis, so bisa banget dong manfaatin energi matahari bok ! apalagi buat ngeringin pakaian doang -__- . berapa sih energi yg dikeluarkan untuk njemur itu ? 0 (NOL) . so , usahain pakai jemuran jangan pakai mesin :P

2. Daun Pembungkus Makanan (Pincuk)
dulu ya , penjual kue / makanan terutama di pasar2 ntuh ya pakai daun pisang untuk membungkus makanannya . selain gampang ngedapetinnya , kan juga bisa alias bisa berfungsi sebagai penambah aroma wangi (tuh dengerin) seperti pandan noh (hehe pandan gabisa buat bungkusan iia ? -__-) tapi sekrg tradisi ini udah luntur ya ! malah sekarag ntuh kebanyakan pakai sterofoam sama plastik . menurut sumber ya , /tahun itu ada 6,3 Jt ton sampah kemasan makan yg dihasilkan oleh negaranya Thomas Stamford Raffles (ayoo ilmu sejarahnya dipakai , Raffles darimana?) . Lanjutt ,, udah deh bayangin jumlah sampah kemasan di dunia seperti apaaa !!!!? ilmu Sains nya dipakai donk , plastik ama sterofoam kan lama terurai .. daun ? kan gampang terurai .

3. Kipas Tangan (Yang biasa dibuat manten)
+- 2 SM di China pertama kali digunakan benda ini . lumayan famous di asia loh . apalagi di negara kita INDONESIA RAYA . asli dah banyak cewek2 yang ngegunakan nih kipas buat kipas2 (termasuk saya) untuk mendinginkan suasana *haiiah* . perlu diketahui ya ! ini kipas mah gapakai energi listrik sama sekali boz ! Emang seh , efek dinginnya lebih ke Kipas angin or AC . tapi energi yang dibuthkn tuh jauh lebih besar ! contoh kipas angin ya . Energi Listriknya 100 watt / jam , sedangkan AC 900 watt ! belum lagi efek rumah kaca . AC kan juga menyebabkan global warming noh ? udah mahal , energi yg dibutuhkan banyak ,, pakai kipas manual aja yook ,.,, dijamin sueegrrr !

NAH dari ocehan gua diatas (ngeek---) bisakah kalian simpulkan apa yg harus kalian lakukan (tindakan loe) untuk menghadapi Global Warming ?

Silahkan direnungkan -__- !
thank sfor read :D